Datos sobre pausas activas dinamicas Revelados

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Las frutas y verduras pueden contaminarse de muchas maneras, tanto durante como a posteriori de la cosecha. Por eso, es importante conocer cómo desinfectar frutas y …

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Los estiramientos y ejercicios permiten la movilidad de los músculos para liberarlos de la atrofia por postura, pero que se extienden y se relajan.

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Vitalidad Estudio revela que las mujeres necesitan menos ejercicios para obtener los mismos beneficios cardiovasculares que los hombres